🗨️ Pogosto nas vprašate:
Stara sem 25 let in nedolgo nazaj sem opazila, da imam težave z dlesnami.
Živo rdeče dlesni
Na spodnji zunanji strani zob so moje dlesni živo rdeče in tudi zobje so se mi malce podaljšali. Takoj sem odšla k zobozdravniku, ta mi je odstranil zobni kamen, in priporočal naj si dlesni po vsakem umivanju zob namažem s propolisom. To redno počnem, a so moje dlesni še vedno živo rdeče.
Odmik dlesni in bolečina na hladno toplo
Na zgornji strani nad obema štiricama se je dlesen pomaknila navzgor, in sicer na enem zobu za približno 1 mm, na drugem pa za dva, kar je moteče pri mrzlo-hladnim pijačam in tudi pri ščetkanju zob mi skeli. Dlesni mi ne krvavijo in na notranji strani zob dlesni niso tako rdeče kot na zunanji.
Zobe si umivam redno
Zobe si umivam redno vsaj 2-krat na dan, uporabljam zobno nitko, zadnje čase tudi medzobno ščetko in ustno vodo. Kljub temu imam občutek, da je vsak dan z mojimi dlesnami slabše.
Ortodont me je opozoril, da sem nagnjena k parodontalni bolezni
Nosim tudi snemalni zgornji aparat in ortodont me je opozoril, da sem nagnjena k parandontozi, česar se zelo bojim. Naj povem, da sem tudi zmanjšala s kajenjem, začela jesti sadje …
Ali smem dlesni mazati z limono in propolisom?
Zanima me, če si smem dlesni mazati z limono zaradi vitamina C in propolisom. Zanima me, kaj je vzrok za pomik dlesni, naj še povem, da sem včasih uporabljala trdo zobno ščetko in tudi močno drgnila po zobeh, v enem letu so mi odstranili 3 modrostne zobe … Ali je mogoče to vzrok za pomik dlesni? V družini nima nobeden težave z dlesnami.
🦷 Naš odgovor:
Žal Vam brez pregleda in odčitanja rentgenske slike ne morem svetovati prav za vašo situacijo, lahko pa vam odgovorim na splošno.
Zakaj so dlesni živo rdeče?
Živo rdeče dlesni so običajno posledica vnetja. Vnetje lahko povzročajo zobne obloge. Če sem vas prav razumela, ste močno poostrili ustno higieno z zobno ščetko. Uporabljati ste začeli tudi zobno nitko in medzobne ščetke. Zmanjšali ste tudi kajenje.
Zdrave dlesni so običajno bledo rožnate, čvrste in pri ščetkanju ne krvavijo. Živo rdeče, otekle ali občutljive dlesni so pogosto znak vnetja. Najpogostejši vzrok je kopičenje bakterijskih zobnih oblog ob robu dlesni, ki sprožijo vnetni odziv.
Če vnetje traja dlje časa, se lahko razvije v parodontalno bolezen, zato je pomembno, da vzroka ne zakrijemo samo z različnimi pripravki.
Propolis
Ali propolis res pomaga pri vnetih dlesnih?
Propolis vsebuje številne bioaktivne snovi, med njimi flavonoide in fenolne spojine, ki imajo v laboratorijskih raziskavah protimikrobne in protivnetne učinke.
Nekatere klinične raziskave kažejo, da lahko ustne vode ali drugi pripravki s propolisom pomagajo zmanjšati količino zobnih oblog in znake vnetja dlesni. Vendar raziskave še ne dokazujejo, da bi propolis lahko nadomestil osnovno zdravljenje – predvsem dobro ustno higieno, profesionalno odstranitev zobnega kamna in zdravljenje vzroka vnetja.
Ali lahko dlesni mažem neposredno s propolisom?
Mazanje dlesni s propolisom ni prva izbira pri zdravljenju vnetih dlesni. Nekateri izdelki vsebujejo alkohol ali druge dodatke, ki lahko pri občutljivi ustni sluznici povzročijo pekoč občutek ali draženje.
Posebej previdni naj bodo ljudje, ki so alergični na čebelje izdelke (med, cvetni prah, propolis).
Propolis lahko pri nekaterih ljudeh pomaga zmanjšati občutek razdraženih dlesni, vendar živo rdeče dlesni niso nekaj, kar bi bilo smiselno samo mazati s propolisom. Rdečina je najpogosteje znak vnetja dlesni, pri katerem je pomembno odstraniti vzrok – največkrat zobne obloge in zobni kamen.
Kdaj samo propolis ni dovolj?
Pregled pri zobozdravniku je priporočljiv, če se poleg rdečih dlesni pojavi:
- spontano krvavenje dlesni,
- otekanje,
- bolečina,
- gnojni izcedek,
- slab zadah, ki ne mine,
- majavost zob,
- umikanje dlesni.
Ali je limona dobra za vnete dlesni?
Pogost spletni nasvet je, da limonin sok pomaga odstraniti obarvanost zob. V resnici limona ne beli zob v smislu varnega beljenja, ampak zaradi kisline lahko zmehča površino sklenine. Če se po uporabi zobe močno ščetka, se lahko dodatno poveča mehanska obraba.
Za varno beljenje zob se uporabljajo preverjene metode pod nadzorom zob.
Limona ni priporočljivo sredstvo za zdravljenje vnetih ali krvavečih dlesni. Kislina lahko razdraži že občutljivo ustno sluznico in povzroči pekoč občutek.
Pri vnetju dlesni je pomembneje odstraniti vzrok – najpogosteje bakterijske zobne obloge – z učinkovitim čiščenjem zob in medzobnih prostorov.
Drgnjenje krhljev limone po zobeh in dlesnih odsvetujem.
Ali lahko pijem limonino vodo?
Občasno pitje limonine vode za večino ljudi ni problem, vendar je pomemben način uživanja:
- ne zadržujte kisle pijače dolgo v ustih,
- ne pijte je ves dan po majhnih požirkih,
- po zaužitju ne ščetkajte zob takoj, saj je sklenina lahko začasno zmehčana,
- po potrebi usta sperite z navadno vodo.
Kdo naj bo pri limoni še posebej previden?
Posebej previdni bodite:
- ljudje z občutljivimi zobmi,
- osebe z že prisotnimi erozijami sklenine,
- ljudje z umaknjenimi dlesnimi,
- osebe, ki pogosto uživajo kisle napitke,
- bolniki z refluksom ali pogostim bruhanjem.
Limone vsebujejo naravni C vitamin, kar pomaga dlesnim, vendar njihova kislina lahko, če je uživamo veliko in pogosto povzroča demineralizacijo sklenine.
Uživanje veliko kisle hrane lahko poveča občutljivost zob na hladno – toplo. Povzroča lahko tudi kislinske erozije zob. Uporabe propolisa in limone ne svetujem.
Gre morda za parodontalno bolezen?
Seveda je potrebno najprej ugotoviti, ali gre morda za začetek parodontalne bolezni. Na vašem mestu bi opravila tako pregled zob kot parodontološki pregled. Čiščenje zobnega kamna ste že opravili, morda je potrebno zobne površine še spolirati, saj samo po čiščenju z ultrazvokom površine ostanejo hrapave in dražijo dlesen. Tako se dlesen ne more umiriti, pozdraviti. V kolikor pa imate težave s tehniko čiščenja, priporočam, da se naročite na trening ustne higiene, tako boste znali vzdrževati gladke površine, ki jih boste dosegli s profesionalnim čiščenjem. Parodontalno bolezen je potrebno imeti pod kontrolo zobozdravnika, tako kot mora biti kontroliran na primer diabetes. Obe bolezni, ko ju enkrat imate, sta kronični bolezni, nista ozdravljivi, lahko pa ju imamo pod kontrolo. V kolikor se ugotovi, da gre za napredovalo parodontalno bolezen, je potrebno pristopiti k nadaljnjim postopkom zdravljenja parodontalne bolezni.
Gele in ustne vode z zdravilnimi učinki le ob poslabšanju in za kratek čas
Načeloma je tako, da zdravila in zdravilne pripravke, ki jih nanašamo na dlesni le za krajši čas, takrat, ko se stanje poslabša. Sicer pa zdravje v ustih vzdržujemo z ustrezno ustno nego ob pomoči zobozdravnika.
Kaj lahko naredim, če imam rdeče dlesni?
- nežno, a temeljito ščetkanje dvakrat dnevno,
- čiščenje medzobnih prostorov z medzobnimi ščetkami ali nitko,
- odstranitev zobnega kamna, če je prisoten,
- pregled pri zobozdravniku, če krvavenje ali rdečina ne izzvenita v tednu ali dveh.
Glede na to, da navajate, da vnetje že kar nekaj časa traja, je potrebno pomisliti, če morda ne gre za deskvamativni gingivitis.
ℹ️ Kaj je deskvamativni gingivitis in kako ga zdravimo
📄 O članku
Tema: Rdeče dlesni – ali jih lahko zdravimo s propolisom?
⏱️ Čas branja: približno 5 minut
📅 Zadnja posodobitev: julij 2026
V članku boste izvedeli, zakaj so dlesni lahko živo rdeče, ali je propolis primerna rešitev za lajšanje težav ter zakaj je pri vnetih dlesnih pomembno ugotoviti in odstraniti vzrok težave. Spoznali boste tudi, kdaj samo domača nega ni dovolj in je priporočljiv pregled pri zobozdravniku.
👩🏻⚕️ Avtor in strokovni pregled: Mirjam Kovačič, dr. dent. med.
📞 Vas zanima še kaj in potrebujete dodatne informacije? Pokličite nas na 031 656 907
🔎 Preverite, ali smo že odgovorili na podobno vprašanje.
🦷 Vam lahko pomagamo še kako drugače?
Pomembno obvestilo: Zgoraj našteti simptomi, nakazane možnosti problemov in rešitev so le smernice in nikakor niso namenjeni samodiagnosticiranju in samozdravljenju. Ob vsaki nelagodnosti ali bolečini v zobeh ali čeljustih je nujno poiskati profesionalno pomoč zobozdravnika. Izpeljal bo diagnostiko, vam predlagal možne načine zdravljenja, lahko pa tudi napotil k osebnemu zdravniku ali k ustreznim specialistom.
