🗨️ Pogosto nas vprašate:
Zanima me, če se dlesni še zarastejo. Pred kakšnima dvema letoma sem si kupil pretrdo zobno ščetko. Tako sem povzročil, da se je dlesen na več mestih umaknila, tako da mi “gledajo” ven celi zobje.
🦷 Naš odgovor:
Ali se umaknjene dlesni zaradi pretrde zobne ščetke zarastejo nazaj?
Kratek odgovor je ne. Dlesen, ki se je umaknila zaradi premočnega ščetkanja ali uporabe pretrde zobne ščetke, se praviloma ne obnovi sama od sebe. Dobra novica pa je, da lahko s pravo nego preprečimo nadaljnje umikanje in ohranimo zobe zdrave.
Zakaj se dlesen umakne?
Umik dlesni pomeni, da se rob dlesni pomakne proti korenini zoba. Posledično postane del korenine izpostavljen.
Če je vzrok pretrda zobna ščetka ali premočno ščetkanje, gre za mehansko poškodbo dlesni. Ta nastaja postopoma, pogosto več let, zato je uporabnik sprva sploh ne opazi.
Pogosti vzroki so:
- uporaba trde zobne ščetke,
- premočan pritisk med ščetkanjem,
- vodoravno pomikanje ščetke po zobeh – gibi vzporedno z linijo dlesni,
- pretirano dolgo ali prepogosto ščetkanje,
- pregroba zobna pasta.
Najpogosteje so prizadeti podočniki in ličniki, kjer je kost okoli zoba pogosto tanjša.
Ali se dlesen lahko obnovi sama?
Ne.
Ko se dlesen enkrat umakne, se praviloma sama ne vrne na prvotni položaj. Organizem poškodbe ne zaceli tako, da bi ponovno prekril izpostavljeno korenino.
Čeprav se lahko manjše površinske poškodbe dlesni zacelijo, izgubljenega obsega dlesni običajno ni mogoče povrniti brez posebnih kirurških postopkov.
Kako veste, da se dlesen umika?
Pogosto opazite:
- zob je videti daljši,
- občutljivost korenin na hladno, vroče ali sladko,
- vidna rumenkasta korenina,
- zareza pri zobnem vratu,
- neprijeten občutek pri ščetkanju.
Umik dlesni običajno napreduje počasi in dolgo ne povzroča bolečin.
Kaj storiti?
Če opazite umikanje dlesni:
- zamenjajte trdo ščetko z mehko,
- uporabljajte nežne krožne gibe brez močnega pritiska,
- izberite pravilno tehniko ščetkanja,
- uporabljajte zobno pasto za občutljive zobe, če je prisotna občutljivost,
- naročite se na pregled pri zobozdravniku.
Pomembno je ugotoviti pravi vzrok umika dlesni. Poleg ščetkanja so lahko razlog tudi parodontalna bolezen, neustrezen ugriz, škrtanje z zobmi ali druge obremenitve.
Ali lahko zobozdravnik pomaga?
Da.
Če je umik dlesni posledica nepravilnega ščetkanja in ga odkrijemo dovolj zgodaj, lahko z odpravo vzroka preprečimo nadaljnje napredovanje.
Pri večjih umikih je v nekaterih primerih mogoče razmisliti tudi o parodontalnih kirurških posegih za prekrivanje korenine, vendar takšno zdravljenje ni potrebno pri vsakem bolniku. O primernosti odloča specialist parodontolog po kliničnem pregledu.
Kako preprečiti umikanje dlesni?
Najboljša zaščita je pravilna vsakodnevna ustna higiena.
Priporočamo:
- mehko ali zelo mehko zobno ščetko,
- nežno ščetkanje brez pretiranega pritiska,
- pravilno tehniko čiščenja,
- redne preventivne zobozdravstvene preglede,
- redno profesionalno ustno higieno po priporočilu zobozdravnika.
Kdaj čim prej obiščite zobozdravnika?
Na pregled se naročite čim prej, če:
- se dlesen še naprej umika,
- je zob zelo občutljiv,
- opazite majavost zoba,
- dlesni krvavijo ali so otekle,
- se je ob umiku pojavila bolečina.
Takšni znaki lahko kažejo tudi na parodontalno bolezen, ki zahteva zdravljenje.
✔️ Kratek odgovor
Sami ste pravilno ugotovili najverjetnejši vzrok umika dlesni. Preveč intenzivno ščetkanje zob v nepravilni tehniki rado povzroča težavo, ki ste jo opisali. Vendar po opisu ne morem z gotovostjo trditi, da je vzrok umika dlesni samo nepravilna in preveč intenzivna tehnika ščetkanja.
Paleta vzrokov umika dlesni je namreč zelo pestra. Dlesni same od sebe se ne bodo “zarasle”, je pa možno tako umikanje dlesni zagotovo ustaviti. Za postavitev diagnoze in določitev ukrepov ali načina terapije Vam predlagam pregled zob in parodontološki pregled po potrebi. Da se ne bi spregledalo morebitne parodontalne bolezni.
Zaenkrat Vam lahko svetujem le, da uporabljate srednje mehko ščetko in tehniko ščetkanja od dlesne proti zobu (od rdečega proti belemu), a ne s preveliko silo. Če zelo močno pritiskate z zobno ščetko in tega ne morete kontrolirati, primite ročaj ščetke kot svinčnik in tako ne boste mogli preveč pritiskati.
📄 O članku
Tema: Umaknjene dlesni zaradi premočnega ščetkanja – ali lahko ponovno zrastejo?
⏱️ Čas branja: približno 4 minute
📅 Zadnja posodobitev: julij 2026
V članku boste izvedeli, ali se lahko umaknjene dlesni zaradi uporabe pretrde zobne ščetke same povrnejo v prvotni položaj, zakaj nastane umik dlesni ter kaj lahko storite, da preprečite nadaljnje poškodbe. Spoznali boste tudi, kako pomembna sta pravilna tehnika ščetkanja in ustrezna izbira zobne ščetke za zdravje dlesni.
👩🏻⚕️ Avtor in strokovni pregled: Mirjam Kovačič, dr. dent. med.
📞 Vas zanima še kaj in potrebujete dodatne informacije? Pokličite nas na 031 656 907
🔎 Preverite, ali smo že odgovorili na podobno vprašanje.
🦷 Vam lahko pomagamo še kako drugače?
Pomembno obvestilo: Zgoraj našteti simptomi, nakazane možnosti problemov in rešitev so le smernice in nikakor niso namenjeni samodiagnosticiranju in samozdravljenju. Ob vsaki nelagodnosti ali bolečini v zobeh ali čeljustih je nujno poiskati profesionalno pomoč zobozdravnika. Izpeljal bo diagnostiko, vam predlagal možne načine zdravljenja, lahko pa tudi napotil k osebnemu zdravniku ali k ustreznim specialistom.
