Srečajte

Mirjam Kovačič

, zobozdravnica

Zobozdravnica Mirjam Kovačič sem študij dokončala na Medicinski fakulteti, smer stomatologija, v Ljubljani, leta 1993. Po opravljenem strokovnem izpitu sem bila zaposlena v Zdravstvenem domu v Ljubljani do leta 1999, ko sem se odločila za zasebno zobozdravstveno ordinacijo.

Zakaj se mi hrana zatika med zobe?

🗨️ Pogosto nas vprašate:

Zakaj se mi hrana vedno zatika med iste zobe?


🦷 Naš odgovor:

Če se vam hrana pogosto zatika med istima zoboma, je to lahko precej neprijetno. Vendar ponavljajoče se zatikanje hrane ni vedno samo težava zaradi nneustreznega čiščenja zob.

Vzrok je lahko povezan z obliko in stikom med zoboma – kontaktom, položajem zob, dlesnijo ali obzobnimi tkivi.

Zakaj se hrana zatika?

Med možnimi vzroki so:

Če se je težava pojavila po izdelavi plombe ali prevleke, je lahko vzrok tudi spremenjen kontakt med zoboma.

Včasih pa se prostor med zoboma postopoma spremeni zaradi sprememb dlesni in obzobnih tkiv.


Ali zatikanje hrane pomeni, da si zob ne čistim dovolj dobro?

Ne nujno.

Seveda je treba medzobne prostore redno čistiti, vendar samo čiščenje ne odpravi vedno razloga, zaradi katerega se hrana zatika.

Če se hrana vedno zatika na istem mestu, je pomembno ugotoviti, zakaj je ta medzobni prostor drugačen od drugih.

Zobna ščetka lahko očisti vidne površine, za prostor med zoboma pa potrebujemo zobno nitko ali medzobno ščetko oziroma drug primeren pripomoček.

Nitkanje zob v sliki in besedi – Pravilno nitkanje zob: navodila in tehnika


Zakaj je pomembno, da hrane ne puščamo med zobmi?

Ostanki hrane niso edini razlog za vsakodnevno čiščenje med zobmi.

Pomembnejše je odstranjevanje zobne obloge –  zobnega biofilma, ki se lahko na zobne površine pritrdi tudi takrat, ko vidnih ostankov hrane ni.

Če medzobnih prostorov ne čistimo, se lahko poveča tveganje za vnetje dlesni in nastanek kariesa na težko dostopnih površinah.

Kdaj je zaradi zatikanja hrane smiseln pregled?

Če se je težava pojavila na novo, se pojavlja vedno na istem mestu ali se postopoma slabša, je priporočljiv pregled pri zobozdravniku.

Še posebej, če so prisotni:

Zobozdravnik lahko preveri stik med zoboma, stanje plombe ali prevleke ter stanje dlesni in obzobnih tkiv.


Kako si lahko pomagamo sami?

Medzobni prostor vsak dan očistimo z ustreznim pripomočkom. Pri zelo tesnih prostorih je lahko primerna zobna nitka, pri širših pa medzobna ščetka.

Če je prostor večji zaradi umika dlesni ali izgube obzobnih tkiv, je lahko potrebna večja medzobna ščetka.

Če se hrana zatika vedno na istem mestu, pa ni dobro samo iskati vedno bolj učinkovitega pripomočka. Najprej je treba ugotoviti vzrok.

Čiščenje medzobnih prostorov – kako pravilno očistiti med zobmi?


🔗 Preberite tudi:

➡️ Čiščenje zobne prevleke
Spoznajte, kako pravilno čistiti zobno prevleko, rob ob dlesni in medzobne prostore.

➡️ Čiščenje zobnega mostička
Spoznajte, kako pravilno čistiti zobni mostiček, predvsem težko dostopna mesta pod členom in ob dlesni.

➡️ Čiščenje zobnega implantata
Spoznajte, kako pravilno čistiti zobni implantat in skrbeti za zdrava tkiva okoli njega.


📄 O članku

Tema: Zakaj se mi hrana zatika med zobe?

⏱️ Čas branja: približno 2 minuti

📅 Zadnja posodobitev: avgust 2026

Ponavljajoče se zatikanje hrane med istima zoboma ima lahko različne vzroke. Poleg oblike in položaja zob so lahko pomembne plombe, prevleke, dlesen in obzobna tkiva.

V članku pojasnjujemo, zakaj se hrana lahko zatika, kako pomembno je čiščenje medzobnih prostorov in kdaj je težavo priporočljivo pokazati zobozdravniku.

👩🏻‍⚕️ Avtorica: Mirjam Kovačič, dr. dent. med.


📞  Vas zanima še kaj in potrebujete dodatne informacije? Pokličite nas na 031 656 907

🦉  Dobro je vedeti še …

🔎  Preverite, ali smo že odgovorili na podobno vprašanje.

🦷 Vam lahko pomagamo še kako drugače?

Pomembno obvestilo: Zgoraj našteti simptomi, nakazane možnosti problemov in rešitev so le smernice in nikakor niso namenjeni samodiagnosticiranju in samozdravljenju. Ob vsaki nelagodnosti ali bolečini v zobeh ali čeljustih je nujno poiskati profesionalno pomoč zobozdravnika. Izpeljal bo diagnostiko, vam predlagal možne načine zdravljenja, lahko pa tudi napotil k osebnemu zdravniku ali k ustreznim specialistom.

Pregled zasebnosti

Ta spletna stran uporablja piškotke, tako da vam lahko zagotovimo najboljšo možno uporabniško izkušnjo. Informacije o piškotkih se shranjujejo v vašem brskalniku in opravljajo funkcije, kot je prepoznavanje, ko se vrnete na našo spletno stran, ter pomagajo naši ekipi razumeti, kateri deli spletnega mesta se vam zdijo najbolj zanimivi in koristni.

Nujno potrebni piškotki

Nujno potrebni piškotek bi moral biti omogočen ves čas, da lahko shranimo vaše nastavitve za piškotke.

Piškotki tretjih oseb

Ta spletna stran uporablja Google Analytics za zbiranje anonimnih informacij, kot so število obiskovalcev strani in najbolj priljubljene strani.

Ohranjanje tega piškotka omogočenega nam pomaga izboljšati našo spletno stran.